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Introducción y desarrollo de la carrera pedestre, técnica de carrera y ritmos.
Corrección de errores posturales y de ejecución.
Afianzamiento de las cargas y las distancias.
Participación en competencias de calle: 5k,10k, media maratón y Maratón. |
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Profesor a cargo:
Profesor de Educación Física Marcelo Rojas |
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| Atletismo pre-infantiles |
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Lu |
Ma |
Mi |
Ju |
Vi |
Sa |
Do |
| 17:15 a 18:15 hs |
x |
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x |
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x |
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| Para chicos de 6 a 9 años |
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Afianzar en los niños las formas básicas del movimiento, el correr, saltar, habilidad y equilibrio.El cuerpo en control de un elemento mecánico.
Técnicas de carrera, identificación del ritmo, autoconocimiento.
El Atletismo deporte madre de todas las disciplinas deportivas. |
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| Profesores a cargo: Nahuel Cabrera y Sebastián Diez |
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Atletismo infantiles |
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Lu |
Ma |
Mi |
Ju |
Vi |
Sa |
Do |
| 17:15 a 18:15 hs |
x |
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x |
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x |
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| Para chicos de 10 a 13 años |
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Afianzar en los niños las formas básicas del movimiento, el correr, saltar, habilidad y equilibrio.El cuerpo en control de un elemento mecánico.
Técnicas de carrera, identificación del ritmo, autoconocimiento.
El Atletismo deporte madre de todas las disciplinas deportivas. |
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| Profesores a cargo: Nahuel Cabrera y Sebastián Diez |
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Atletismo juveniles |
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Lu |
Ma |
Mi |
Ju |
Vi |
Sa |
Do |
| 18:00 y 19:00 hs |
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x |
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| Para adolescentes de 14 a 18 años |
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Trabajo de coordinación y dominio de la carrera pedestre, el atletismo como elemento de desarrollo físico y deportivo.
La competencia como elemento de superación y búsqueda de metas.
Lograr en nuestros jóvenes el desarrollo físico e intelectual mediante la disciplina. |
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Afianzar valores y la búsqueda de objetivos.
Inculcar hábitos saludables y calidad de vida.
Evitar en sedentarismo y reforzar todos los principios de una mayor y mejor calidad de vida. |
| Profesor a cargo Marcelo Rojas |
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Atletismo Adultos
Para mayores de 19 años |
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Lu |
Ma |
Mi |
Ju |
Vi |
Sa |
Do |
| 09:15 y 10:15 hs |
x |
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x |
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x |
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| 18:00 y 19:15 hs |
x |
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x |
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x |
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Introducción y desarrollo de la carrera pedestre, técnica de carrera y ritmos.
Corrección de errores posturales y de ejecución.
Afianzamiento de las cargas y las distancias.
Participación en competencias de calle: 5k,10 k, media maratón y Maratón. |
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El desarrollo de hábitos de vida saludables mediante el deporte: alimentación, descanso, familia y trabajo.
El deporte como forma de vida por disciplina conducta y objetivos a mediano y largo plazo, búsqueda del equilibrio. |
| Profesor a cargo Marcelo Rojas |
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